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螺旋藻的功效与作用：揭开这一神奇生物的神秘面纱

编辑：admin 发布时间：2023-10-20 浏览：176次
螺旋藻是一种颤藻科螺旋藻属植物,可供食用和入药,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有利于改善机体营养不良状态。特别是其富含蛋白质和维生素B12的特点,可有效补充素食者所缺乏的这些营养成分。因此,适量的食用螺旋藻对身体有一定的好处。不过,平时不应过量食用螺旋藻,需要注意螺旋藻原料是否安全卫生。

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